Porady

Układ oddechowy
Układ oddechowy

Choroby układu oddechowego zwłaszcza górnych dróg oddechowych są częstymi dolegliwościami okresu jesienno-zimowego. Dolegliwości układu oddechowego mogą mieć pochodzenie cywilizacyjne, występować na skutek palenia papierosów, z...

czytaj więcej
Układ pokarmowy
Układ pokarmowy

Perystaltyka Z pewnością każdy z nas chociaż raz w życiu doświadczył nieprzyjemności ze strony naszych jelit – czy to biegunki w najmniej odpowiednim momencie, czy to ciągnącego się kilka dni zatwardzenia. O...

czytaj więcej
Układ Ruchu i Stawy
Układ Ruchu i Stawy

Ruch należy do podstawowych funkcji człowieka. Odpowiada za niego tzw. układ ruchu na który składają się mięśnie, kości i stawy. Niestety współczesna cywilizacja  prawie zupełnie wyeliminowała potrzebę ruchu przez człowieka. To...

czytaj więcej
Wzrok i Słuch
Wzrok i Słuch

Oczy i uszy to narządy zmysłów, umożliwiające kontakt z otaczającym światem. Niestety nadmiar różnych bodźców towarzyszący współczesnemu życiu oraz pracy, zanieczyszczenie środowiska oraz starzenie się organizmu  wpływają negat...

czytaj więcej
Zdrowe odżywianie
Zdrowe odżywianie

O tym, że kupne słodycze i słone przekąski nie służą naszemu organizmowi i niekorzystnie wpływają na nasze zdrowie wiadomo nie od dzisiaj. Ich głównym składnikiem są cukry proste, które dostarczają organizmowi nagłego ale krótk...

czytaj więcej
Zdrowa kobieta
Zdrowa kobieta

Kobiety dbają o zdrowie całej rodziny i bliskich, przez co często zapominają o samych sobie. Pamiętajmy, że nasze zdrowie i dobra forma zarówno fizyczna jak i psychiczna, są potrzebne, abyśmy mogły żyć tak jak chcemy: dbać o ro...

czytaj więcej
Zdrowe dziecko
Zdrowe dziecko

Zioła ze względu na swoją specyfikę są powszechnym lekarstwem u dzieci. Decydują przede wszystkim o tym ograniczone działania niepożądane. Niemniej obowiązują tutaj pewne zasady: jak branie pod uwagę wieku dziecka (szczególną o...

czytaj więcej
Zdrowy mężczyzna
Zdrowy mężczyzna

U mężczyzny ze względu na jego budowę anatomiczną występują specyficzne choroby. Są one bezpośrednio związane z układem hormonalnym. Andropauza Jej zasadniczą przyczyną jest spadek produkcji testosteronu w ...

czytaj więcej