Bezpieczne i efektywne odchudzanie to przede wszystkim zdrowa dieta i aktywność fizyczna. Wprowadzenie zdrowych nawyków do codziennego dnia, pozwoli nam nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim poczuć się lepiej we własnym ciele, uzyskać zdrowy wygląd, wzmocnić organizm, a nawet poprawić nastrój.
Jedną z podstawowych zasad zdrowego trybu życia jest prawidłowe nawodnienie organizmu. Woda odgrywa niezwykle istotną rolę w naszym organizmie: zapewnia prawidłową pracę wszystkich narządów, wspomaga wydalanie z organizmu produktów przemiany materii, nawilża skórę, a nawet wpływa na poprawę samopoczucia. Częste sięganie po szklankę wody w ciągu dnia jest również istotne dla osób dbających o linię. Uczucie głodu jest często mylone z uczuciem pragnienia, dlatego regularne picie w ciągu dnia zmniejszy odczuwanie głodu i pomoże ograniczyć spożywanie nadmiaru pokarmów i podjadanie między posiłkami.
Pamiętajmy aby nie gasić pragnienia słodkimi napojami. Nie dość, że nie ugaszą one pragnienia, a nawet przyczyniają się do dodatkowego odwodnienia organizmu, to są jedynie źródłem dodatkowych kalorii. Najbardziej oczywistym rozwiązaniem jest picie wody. Jednak jeśli nie lubimy wody lub po prostu chcemy wprowadzić do naszej diety urozmaicenie, idealną alternatywą są ziołowe i owocowe herbatki (pamiętajmy, że bez dodatku cukru!).
Ziołowe i owocowe herbatki nie tylko ugaszą pragnienie i pomogą nawodnić organizm, ale także stanowią naturalne bogactwo dla organizmu. W gamie produktów Herbapol w Krakowie SA dostępnych jest wiele herbatek, które zachwycą Cię naturalnością, subtelnym ziołowym smakiem i aromatem.
Herbapol w Krakowie SA przygotował również dla swoich klientów specjalne linie produktów – herbatki funkcjonalne: TALIA i FIGURETKA dedykowane osobom, które pragną zrzucić kilka zbędnych kilogramów.
W sezonie wiosennym polecamy Zielony Jęczmień w postaci kapsułek oraz pędy sproszkowane.