Mleko matki jest bez wątpienia najlepszym pokarmem dla nowonarodzonego dziecka. Dostarcza ono dziecku wszystkich niezbędnych składników, a żadna sztuczna mieszanka nie jest go w stanie w pełni zastąpić. Mleko matki służy nie tylko pełnemu rozwojowi dziecka, ale także obniża jego zachorowalność. Dzieci karmione piersią mniej chorują na różnego rodzaju alergie, infekcje układu oddechowego i moczowego. W późniejszym wieku są mniej podatne na nadwagę, otyłość czy cukrzycę. Korzyści z karmienia piersią doświadcza także sama mama w tym obniżenie zachorowalności na różnego rodzaju choroby.
Wiadomo, że laktacja jest uzależniona od różnych czynników. Stosując zioła możemy wpływać na ten proces. Zioła stosowane w laktacji nie tylko działają mlekopędnie, ale też uspokajają (np. liść melisy), wspomagają trawienie, co korzystnie wpływa na matkę karmiącą.
Należy tutaj pamiętać, że zioła te powinny być stosowane tylko w razie potrzeby i we właściwych ilościach.
Do typowych ziół laktacyjnych (mlekopędnych) zaliczamy:
– koper włoski tzw. fenkuł, oprócz działania laktacyjnego działa rozkurczowo, pomaga zwalczyć uczucie pełności, wzdęcia
– kminek, popularna przyprawa, która nie tylko wspomaga laktację, ale też działa rozkurczowo
– anyż, również dodatkowo działa rozkurczowo.
Polecamy inne herbatki funkcjonalne, a szczególnie Herbatkę fix Dla Kobiety Karmiącej.