Zioła ze względu na swoją specyfikę są powszechnym lekarstwem u dzieci. Decydują przede wszystkim o tym ograniczone działania niepożądane. Niemniej obowiązują tutaj pewne zasady: jak branie pod uwagę wieku dziecka (szczególną ostrożność zachowujemy w przypadku niemowląt), stosowanie odpowiednich dawek, stosowanie produktów z zaufanych źródeł np. z apteki, a nie samodzielnie zebranych ziół, korzystanie z konsultacji ze specjalistami tj. z lekarzami czy farmaceutami. W najczęstszych dolegliwościach możemy stosować:
Kolki jelitowe/bóle brzucha
Pomocne mogą być tutaj takie surowce jak kwiat rumianku, owoc kopru włoskiego, liść mięty. Wspomniany kwiat rumianku może być już stosowany u niemowląt.
Nudności/wymioty
Surowcem roślinnym powszechnie stosowanym w tego typu dolegliwościach jest kłącze imbiru. Najprostszym sposobem jego zastosowania jest przygotowanie herbatki ze sproszkowanego kłącza.
Stres/problemy z zasypianiem
W sytuacjach nadmiernej pobudliwości nerwowej u dzieci możemy stosować liść melisy, kwiat lipy, kwiat rumianku. Surowce te działają łagodnie, nie powodują nadmiernej senności.
Przeziębienie/spadek odporności
W przypadku chorób górnych dróg oddechowych, które szczególnie nękają dzieci w związku z niewykształconym w pełni układem odpornościowym, mamy do dyspozycji liczne surowce roślinne. Działanie przeciwgorączkowe wykazują surowce o działaniu napotnym jak owoc maliny, kwiat lipy. W kaszlu suchym pomocne są syropy z korzenia prawoślazu, czy liścia babki lancetowatej, natomiast syrop z ziela tymianku działa wykrztuśnie. Warto pamiętać o owocach bzu czarnego, które mają działanie przeciwwirusowe i owocach dzikiej różybędących źródłem naturalnej witaminy C. Preparaty na bazie korzenia jeżówki zwiększają odporność organizmu.
Zioła także warto stosować u dzieci, ze względu na zawartość różnychwitamin i innych związków o działaniu ogólnoustrojowym. Poza tym uczymy nasze dzieci poznawać rośliny.